Co-ordinated Sciences 每周应该学多少小时？

没有唯一正确的数字，因为这取决于学校课表、考试日期，以及还有多少主题是红色。先从你真正能守住的时数开始，再按三门科学的差距分配。用规划工具检查这个工作量是否放得下。

应该先学完生物再学化学吗？

短时间轮换通常比先学完一科更有效。每周都碰到三科，能让每科保持熟悉，也更早发现被忽略的一科。先学完一整科，可能让最后一科在考前被匆匆带过。

请使用 Cambridge 0654 页面上对应考试年份的大纲文件，并向学校或考试中心确认它与你将考的版本一致。把主题标题抄进你的进度表，不要只靠课本目录。

新内容跟学校走，补漏洞用你自己的路线。进度表保持不变，每周选择那些刚学过、而且仍是黄色或红色的主题。

好的 0654 学习路线，从你所考年份的 Cambridge 官方大纲出发，把它的主题标题变成一张涵盖生物、化学、物理的进度表，再按真实的差距而不是个人喜好来分配每周时数。本页说明如何建立这条路线并检查是否平衡。

学科学习指南给出整体图景，这里把它落实到每一周。

从你考试年份的 Cambridge 大纲开始，并向学校或考试中心确认代码与年份。我们的 0654 代码与考试年份指南列出了要检查的事项，大纲与考试年份导航工具可以帮你找到正确的页面。

朋友课程的笔记、Combined Science 的课本或单科理科的复习资料，可以当作额外阅读，但它们不是你的地图。范围与报考模块说明了如何确认这一点。

做一张表，分成三块，每科一块。抄下主题标题，然后给每一项评级：绿色（掌握）、黄色（部分掌握）、红色（还没有）。每做完一套练习就诚实地重新评级，而不是读完之后。

某位学生每周有六个小时可以守住，四周共 24 小时。根据进度表，生物有 5 个红色和 4 个黄色主题，化学有 9 个红色和 6 个黄色，物理有 6 个红色和 5 个黄色。

红色主题权重为 2，黄色为 1。生物得 14，化学得 24，物理得 17，合计 55。

24 小时按比例分配：生物 6.1，化学 10.5，物理 7.4。取半小时为单位，就是 6 小时、10.5 小时和 7.5 小时，加起来仍是 24。

一个六小时的典型一周如下：

这一周用了 285 分钟，即 4.75 小时。六小时里留有 75 分钟的缓冲，少上一节也不会让计划崩掉。实际可行的复习规划工具会把这类冲突清楚地显示出来，而不是藏起来。

常见的做法是按喜好分配时间：物理 12 小时，生物 8 小时，化学 4 小时，因为化学“又难又闷”。这种感觉是真实的，但进度表显示化学的红色主题最多。这样的计划保护的是舒适，忽略的是漏洞。

修正方法是每科先保底，再按权重分配剩下的。例如，四周内每科至少保留四小时，其余 12 小时按上面的权重分配。

每个星期日做三项检查：

只要有一项不通过，就在这一周开始前挪动一个时段，而不是周末才补救。双项资格练习设计模块用同样的方法说明如何平衡练习。

如果进度表诚实、每周的时间有保障，很多学生自学就能做得很好。当同类错误出现在不止一门科学里，而你又看不出原因时，就比较困难了。

我们的老师可以阅读你的进度表和一页解题过程，帮你决定下一步。想了解咨询、分配老师和付费试听课如何进行，请看一对一线上 Co-ordinated Sciences 补习；规划之后的下一步，请看根据真实漏洞复习。