透明的检查清单，是一份简短、看得见的标准列表，你一边听自己的录音一边打勾。它把“讲得很糟”变成“我没有给例子，而且没有收尾”。口语是否属于你的报考路线，在最后一课讨论，不论如何，这个习惯对练习都有用。
为什么用清单，而不是凭感觉？
几乎每个人听自己的声音都会觉得奇怪，这种奇怪感并不能说明质量。清单把你的注意力引到听众真正需要的东西上：答案、理由、例子和收尾。
清单也是透明的。每一项标准你都看得见，可以自己打勾，也可以拿给老师看。没有任何隐藏的、你无法检查的评分方式。
怎样一步一步进行复查？
- 录一段简短的回答，三十到六十秒，录在你自己的设备上。私人口语录音与复查工具会把录音保存在本地。
- **先不看清单听一遍。**注意你的第一反应，然后放到一边。
- 再听一遍并打勾：每一项标准选“是”“部分”或“否”。
- 为每个“否”或“部分”写一行证据，例如你注意到问题的那一秒。
- **为下一次录音选一项改进。**只选一项。
- 复查完删除录音，除非你想留着与之后的录音比较。
你可以使用的清单
| 标准 | 要听什么 |
|---|---|
| 先给答案 | 第一句话有没有讲清楚观点？ |
| 两个带路标的理由 | 能听到“First”和“Second”吗？ |
| 具体例子 | 有没有谁、在哪里或发生了什么？ |
| 收尾 | 最后一句有没有回到答案？ |
| 语速 | 每个词都能听清并跟上吗？ |
| 填充音 | “um”和“like”是否多到会干扰听众？ |
例题
一位学生录了对“Should school canteens sell fewer sweet drinks?”的回答。文字稿有 110 个单词，录音长 50 秒。
**第 1 步，语速。**50 秒 110 个词，即 110 ÷ 50 × 60 = 每分钟 132 个词。对清晰的口语来说这个速度很舒服，所以语速这一项打勾。
第 2 步，清单。
- 先给答案：否。观点在 0:18 才出现，前面先讲了食堂的背景。
- 两个带路标的理由：部分。有两个理由，但没有说“First”或“Second”。
- 具体例子：是。提到一个指明的班级和一周的记录。
- 收尾：否。回答以“so, yeah”结束。
- 填充音：部分。50 秒内有六个“um”。
**第 3 步，只改一项。**先说观点。删掉背景，直接用“Yes, the canteen should sell fewer sweet drinks.”开头。
下一次录音只检验这一项改动。如果答案现在出现在 0:03，这项改进就成功了。
要避免的错误
常见的失误是想一次全部改掉。
错误的计划：“Next time I will speak slower, louder, add more examples, stop saying um, and use better vocabulary.”
五项同时改，既无法检查，大概一项也做不到。修正方法是选出对听众影响最大的一项，通常是答案是否先出现，然后重复同一个任务，直到这一项打上勾。
自我检测
1. 一段 45 个词的回答用了 30 秒。语速是每分钟多少个词？
Show answer
45 ÷ 30 × 60 = 每分钟 90 个词。对日常对话来说偏慢，不过对需要仔细回答的场合可以接受。要检查停顿是在帮助听众，还是打断了思路。
2. 你有四项标准打了“否”。下一次录音应该尝试改几项？
Show answer
**一项。**选出对听众影响最大的，例如先给答案，其余留给之后的录音。
3. 你的录音里有朋友在背景里说话。保留之前应该做什么？
Show answer
征得朋友同意，或者不带他们重新录一次。否则复查后就删除。让录音保持私人，并留在你的设备上。
接下来学什么
本单元最后一课确认口语是否属于学生实际的报考路线，帮你决定这些练习需要做多少。你也可以用综合练习检验自己。写作修改对比视图适合比较第一份和第二份文字稿。
有些学生听完录音，分不出该先改哪个习惯。老师可以在一对一线上 English First Language 补习中帮上忙。